Humor, základ zdravého života

Humor, základ zdravého života

V dnešnej dobe sa veľmi veľa píše o zdravej životospráve, o tom, čo by človek mal jesť, aby bol silný a zdravý, čomu by sa mal vyhýbať. Niektoré bežné potraviny sú dokonca považované za biele jedy a ak sa v niektorých kruhoch zmienite o tom, že ich konzumujete ste odsunutí na okraj spoločnosti. Ľudia si dokonca myslia, ž keď budú jesť iba učité potraviny budú zdraví nielen fyzicky ale aj duševne.  V takzvaných ekologických bio kulturistických kruhoch sa  využíva  dokonca aj biologická náhrada stereoidov.

Okrem zdravého stravovania sa veľmi propaguje šport, pohyb, proste dostatok fyzickej aktivity. Ak zdravo jete a dostatočne sa hýbete mali ste byť zdravý ako ryba a zomrieť v 150 rokoch na starobu.

Raz viedol jeden teambuilding, ktorého som sa účastnil kouč a okrem iného propagátor bio stravy a ekologického života. Miestami to bola naozaj extrémne. Napríklad  jedným zo zaujímavých špecifík

zdravého životného štýlu, je vyhýbanie sa umelému materiálu vo všetkých oblastiach života. Drevený stolíknestačí, ideáalny je drevený príbor, zubná kefka z bambusu a ďalšie ekologické špecifiká nie sú už žiadnou raritou.

Veľakrát sa však stáva, že zdravo žijúci, športovo aktívni, len zdravé jedlá požívajúci človek zomrie na rakovinu v 50 rokoch. Ako je to možné? Vrodenosť choroby, genetika? Možno. často to však býva príliš veľkým stresom. A viete v čom je podľa mňa zakopaný pes? V tom, že život berieme príliš vážne. V tom, že sa nevieme zasmiať aj nepríjemným stránkam nášho života a miesto tragikomédie si vytvárame zo života psychodrámy či horory.

Príliš málo humoru, príliš veľa ochorení. Myslím si, že čím viac sa šlovek smeje, tým je šťastnejší. Čím menej sa človek smeje, čím berie život vážnejšie a podobne, tým viac ochorení do svojho života priťahuje. Je to moja osobná subjektívna teória, ale z dlhoročnej skúsenosti musím povedať, že skutočne funguje


Comments are closed.